Notícias, Treinamento, Musculação, Dicas, Ortopedia, Coração, Fisioterapia, Nutrição, Pilates e muito mais…

Baixa umidade e temperaturas elevadas

Postado por - 07/02/2014 em Diego Leite de Barros, Fisiologia, Treinamento Aeróbico

Baixa umidade e temperaturas elevadas, nas últimas semanas e provavelmente nas próximas essa será a condição climática. Como manter...

Leia mais...

Como a academia pode ajudar na Corrida?

Postado por - 19/10/2013 em Destaque, Fisiologia, Fortalecimento Muscular, Treinamento Aeróbico, Treinamento Físico

  Atualmente a presença de corredores em salas de musculação com o objetivo de melhorar seu rendimento em provas de rua é cada vez...

Leia mais...

Hipertensão Arterial e Exercício

Postado por - 31/08/2013 em Destaque, Fisiologia, Fortalecimento Muscular, Pergunte ao Especialista, Treinamento Aeróbico, Treinamento Físico

A hipertensão atinge um número cada vez maior de indivíduos em todo o mundo, tornando-se um grande problema de saúde pública...

Leia mais...

Relação Intensidade X volume

Postado por - 26/08/2013 em Destaque, Fisiologia, Fortalecimento Muscular, Treinamento Aeróbico, Treinamento Físico

    Com o aumento do número de freqüentadores de academias, parques e demais locais onde se pratica exercícios físicos, fica...

Leia mais...

Câimbras

Postado por - 20/08/2013 em Destaque, Especialidades, Fisiologia, Notícias, Treinamento Aeróbico

As câimbras musculares continuam sendo um problema, muitas vezes ocorrendo quando menos se espera, e acarretando complicações cuja...

Leia mais...

Sustentabilidade e corrida

Postado por - 06/08/2013 em Destaque, Fisiologia, Notícias, Pergunte ao Especialista, Treinamento Aeróbico

  Cada vez mais o conceito de sustentabilidade deve ser aplicado aos nossos hábitos e tarefas diárias. Dentro do mundo da corrida a...

Leia mais...